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スタジオトレーニング

1月10日スタジオトレーニング開催

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あけましておめでとうございます!

今年もどうぞよろしくお願いいたします。

 

みなさん、今年の目標は設定しましたか?

1月10日(金)は2014年一発目のスタジオトレーニングです!

陸で出来ない事は海では絶対に出来ません!

目標達成に向けて一緒にたのしく頑張っていきましょー!

 

 

 

1月のスタジオトレーニング開催日

2014年1月10日(金)

時間 場所 予約
【募集中】15:00~16:30 上池台スタジオ メール
【募集中】17:00~18:30 上池台スタジオ メール
【募集中】19:00~20:30 上池台スタジオ メール
【募集中】21:00~22:30 上池台スタジオ メール

 

2014年1月24日(金)

時間 場所 予約
【募集中】15:00~16:30 上池台スタジオ メール
【募集中】17:00~18:30 上池台スタジオ メール
【募集中】19:00~20:30 上池台スタジオ メール
【募集中】21:00~22:30 上池台スタジオ メール

 

開催場所

上池台スタジオ

上池台スタジオ

ADDICT SURFの店舗2Fに2013年よりシェイプルーム、フォトスタジオ、ミーティングやサーフトレーニングと多目的スペースとして幅広く使用しています。

住所:東京都大田区上池台4-2-6 レイクヒル長原 211号室
アクセス : 東急池上線「長原駅」より徒歩約6分
東急大井町線・池上線「旗の台駅」より徒歩約9分
都営浅草線「馬込駅」より徒歩約12分


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参加資格

どなたでもご参加いただけます。

持ち物

  1. 飲み物
  2. 運動に適した服装(Tシャツ・短パン等)
  3. タオル

料金

1クール(1時間半) 5,000円

※1クールの参加者が2名未満の場合および1日の参加者が4名未満の場合はは開催中止となります。

ご予約・お問い合わせ

メールにてご予約・お問い合わせを受け付けております。
studio@addict-2003.comまでご連絡ください。

キャンセル

前日の営業時間内までにstudio@addict-2003.comまでご連絡ください。
(営業時間15:00~21:00)
前日までのキャンセルはキャンセル料はかかりません。
当日キャンセルの場合のみ3,000円。

2014年1月のスタジオトレーニング開催日

上池台スタジオ

2014年1月のスタジオトレーニング開催日が決定いたしました!        

 

上池台スタジオでは、2013年夏から始めて、みなさんにも徐々に浸透してきたスタジオトレーニング。

何人ものトッププロを指導しているサーフトレーナーのもと、サーフィンに必要な身体を

ストレッチや反復動作で作り上げ、サーフィンの基礎の基礎から見直して、レベルアップを

目指しましょ♫

新しいメソッドも開発中とか!?ご期待くださーい♫

 

 

2014年1月10日(金)

時間 場所 予約
【募集中】15:00~16:30 上池台スタジオ メール
【募集中】17:00~18:30 上池台スタジオ メール
【募集中】19:00~20:30 上池台スタジオ メール
【募集中】21:00~22:30 上池台スタジオ メール

 

2014年1月24日(金)

時間 場所 予約
【募集中】15:00~16:30 上池台スタジオ メール
【募集中】17:00~18:30 上池台スタジオ メール
【募集中】19:00~20:30 上池台スタジオ メール
【募集中】21:00~22:30 上池台スタジオ メール

 

スタジオトレーニング

本日の上池台スタジオでのスタジオトレーニングは、15時と19時のクールが満員御礼!!

お問い合わせもとてもたくさんいただいています。

みなさん、ご自分のサーフィン上達につながりそうなものに、ものすごく敏感ですね〜!

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陸で出来ないことは、海では絶対に出来ません!

身体の使い方、その下地になる身体作り、スタジオトレーニングで徐々に身体に覚え込ませていきましょ〜!

 

 

スタジオトレーニング 今後の開催予定

2013年12月16日(月)

時間 場所 予約
15:00~16:30 上池台スタジオ メール
17:00~18:30 上池台スタジオ メール
19:00~20:30 上池台スタジオ メール
21:00~22:30 上池台スタジオ メール

 

2013年12月23日(祝)

時間 場所 予約
16:00~17:30 上池台スタジオ メール
18:00~19:30 上池台スタジオ メール

スタジオトレーニング

本日は上池台スタジオでスタジオトレーニングも開催!本日のスタジオトレーニングは2クールとも満員御礼でした♫

 

今日は、フォーム作りがメイン。テイクオフ〜アップス〜ボトムターンを反復練習して、身体に覚え込ませます。海だけでフォーム修正していくのはかなり困難。陸でのこうしたフォーム作りはサーフィンには必要不可欠です☆

 

前足踏まない〜  力入れない〜  頭さげない〜  身体開かない〜

ミナサン、デキテマスカ??

 

 

スタジオトレーニング 今後の開催予定

2013年12月13日(金)

時間 場所 予約
【募集中】15:00~16:30 上池台スタジオ メール
【募集中】17:00~18:30 上池台スタジオ メール
満 員】19:00~20:30 上池台スタジオ  
【募集中】21:00~22:30 上池台スタジオ メール

 

2013年12月16日(月)

時間 場所 予約
【募集中】15:00~16:30 上池台スタジオ メール
【募集中】17:00~18:30 上池台スタジオ メール
【募集中】19:00~20:30 上池台スタジオ メール
【募集中】21:00~22:30 上池台スタジオ メール

 

2013年12月23日(祝)

時間 場所 予約
【募集中】16:00~17:30 上池台スタジオ メール
【募集中】18:00~19:30 上池台スタジオ メール

 

*予約状況は11月22日現在です。

 最新の予約状況はこちらをご覧ください。http://www.addict-2003.com/contents/studio/

 

冬のトレーニング

 

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ここ最近、スタジオトレーニングの質問が多くなってきている。

がっつりサーフィンの基本動作を体に叩き込みます。
冬になると寒くなり海でのパフォーマンス低下はやむを得ないので、海だけで基本動作をマスターするのは難しいという事でADDICTでは今年の夏の終わりからスタジオトレーニングを導入しました。

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1クール1時間半、そして30分の質問コーナーの計2時間。
Max4名の少人数制でみっちりと。

悪い癖を修正して無駄のないサーフィンにする為に。

変わるよ、サーフィン。
目覚めるよ、潜在能力。
やれるよ、自信に繋がる。

こんだけやったんだからって、海で自信を持って波に挑めるし。
今の自分に打ち勝って、どんどん上手くなろうよサーフィン!

今年の冬は何かが変わる。。。

スタジオトレーニング自体もどんどん進化していくから
新しいロジック体験してみて下さい。


 

12月のスタジオトレーニング開催日

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12月のスタジオトレーニング開催日が決定しました!

 

直接ご来店、お電話(03-3773-3777)、もしくはメール(studio@addict-2003.com)にてご予約ください!

 

 

 

2013年12月13日(金)

時間 場所 予約
15:00~16:30 上池台スタジオ メール
17:00~18:30 上池台スタジオ メール
19:00~20:30 上池台スタジオ メール
21:00~22:30 上池台スタジオ メール

 

2013年12月16日(月)

時間 場所 予約
15:00~16:30 上池台スタジオ メール
17:00~18:30 上池台スタジオ メール
19:00~20:30 上池台スタジオ メール
21:00~22:30 上池台スタジオ メール

 

2013年12月23日(祝)

時間 場所 予約
16:00~17:30 上池台スタジオ メール
18:00~19:30 上池台スタジオ メール

 

スタジオトレーニング

今夜は上池台スタジオでスタジオトレーニングが開催されました!

上池台スタジオは、少人数制トレーニングなので、ひとりずつ丁寧にフォームをチェック・改善していけるのが特徴です。

 

おっ 秘密兵器!?

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ニッシー それなあに〜??

 

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ボトムターンのフォームを作ります

 

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トレーニングの締めは体幹トレーニング

 

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ん?EXILE??笑

 

 

次回は11月23日(祝)!

時間 場所 人数 予約
【募集中】16:00~17:30 上池台スタジオ 1 / 4 メール
【募集中】18:00~19:30 上池台スタジオ 0 / 4 メール

 

*予約人数は2013年11月15日現在の数字です。

 

スタジオトレーニング

今夜の上池台スタジオは、スタジオトレーニングが開催されました!

まずは座学。

どうして上手くいかないのか、なにが悪いのか、たくさんのQ(クエスチョン)を持っていないとサーフィンは上手くなれません。たくさんのQを1つずつ丁寧にクリアにしていきます。この時間、たまらなく楽しいですっ!!!

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だから、そうなっちゃってたのか〜!なるほど〜!!!

 

今日のスタジオトレーニングには、テイクオフが出来るレベルの方、横に滑れるレベルの方、リップの精度をあげたいレベルの方、、と、様々なレベルの方にご参加いただきましたが、トレーニングの進行には全然問題ないですね〜

上級者の方は基礎の見直し、初心者の方はこれから自分がやろうとしてる事のイメージを徐々に作っていける。。

様々なレベルの方が集まった方が面白いかも。なんて今日は感じました。

 

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パドリングしてる時、フィンをフリーにしてちゃダメですよ〜!

 

 

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褒められご満悦のご様子。笑

 

スタジオトレーニングやった後は、すぐに海に行きたくなりますね!クリアになったQを早く実際に試してみたい!

目に見える効果はすぐには分かりづらいかもしれません。でも、上手くいかない事をそのままにしてても、なかなか上達できないですからね。Qをどんどんクリアにしていき、サーフィンの為の身体を作っていっているスタジオトレーニング参加者の上達スピードはやっぱり速いですよ〜

 

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スタジオトレーニング 今後の開催予定

2013年11月15日(金)

時間 場所 人数 予約
【募集中】15:00~16:30 上池台スタジオ 0 / 4 メール
【募集中】17:00~18:30 上池台スタジオ 0 / 4 メール
【募集中】19:00~20:30 上池台スタジオ 0 / 4 メール
【募集中】21:00~22:30 上池台スタジオ 1 / 4 メール

 

2013年11月23日(祝)

時間 場所 人数 予約
【募集中】16:00~17:30 上池台スタジオ 1 / 4 メール
【募集中】18:00~19:30 上池台スタジオ 0 / 4 メール

 

*予約人数は2013年11月11日現在の数字です。

 

スタジオトレーニング@上池台スタジオ

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2013年11月2日(土)

スタジオトレーニング @ 上池台スタジオ

 

 

今日はボートサーフィン後のスタジオトレーニング。

午前中のボートサーフィンの自分のライディング動画をチェックして、フォームを修正していきます☆

 

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次回のスタジオトレーニングは11月11日(月)でーす!

 

 

次回のスタジオトレーニング(上池台スタジオ)

開催日

2013年11月11日(月)

・15:00〜16:30
・17:00〜18:30
・19:00〜20:30
・21:00〜22:30

場 所 上池台スタジオ
費 用 5,000円
定 員 1クール4名
予約方法 直接ご来店、お電話(03-3773-3777)、もしくはメール(studio@addict-2003.com)にてご予約ください。

 

スタジオトレーニング開催!

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今までは平日開催だった、上池台スタジオでのスタジオトレーニング。

平日だとなかなか都合つかなくて、参加したいけど出来ないよ〜。。

なんていう声が多かったので、11月2日(土)、初めての週末開催が決定しました!

 

 

 

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何人ものトッププロを指導しているサーフトレーナーのもと、サーフィンに必要な身体を

ストレッチや反復動作で作り上げ、サーフィンの基礎の基礎から見直して、レベルアップを

目指しましょ♫

 

日本ではまだサーフトレーニングって浸透してないですが、海外では当たり前のようにみんな

やってるんですって☆

 

 

そして、この日の午前中は、このサーフトレーナーが主催する、東京湾でのボートサーフィンも開催が決定しています。

 

 

 

 

午前中のボートサーフィンで撮った、撮りたてホヤホヤの動画をチェックしながら、自分のサーフィンレベルに合った、

自分に必要なところを重点的にトレーニングできたら、ステップアップ間違いなしですねー!

 

もちろん、スタジオトレーニングだけの参加でもOKですよ♫

 

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スタジオトレーニング(上池台スタジオ)

開催日

2013年11月2日(土)

・16:00〜17:30 満員
・18:00〜19:30 空きあり(10月31日現在)

場 所 上池台スタジオ
費 用 5,000円
定 員 1クール4名
予約方法 直接ご来店、お電話(03-3773-3777)、もしくはメール(studio@addict-2003.com)にてご予約ください。

 

浦和レッズユニフォーム 【JLS】
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